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《倾听中有医治》刘友龙,持续原创分享第1164天

今天晚上是焦点解决网络初级第九期的第11次课程,课程里进行了咨询的展示。本来想展示具体化的,但是因为咨询的实际需要,更多的展示了倾听。




我在咨询中经常会有沉默,并且会长时间的倾听。因为我相信焦点的一个理念:当事人是带着答案来的!许多时候当事人并不知道他自己有答案,我们要做的只是去陪伴着他,去听她说,现在有的时候会有长长的沉默,不评价、不打断、不建议、不指导。就那么安静的陪伴着!



然后我们会发现,来访者的情绪会更快的平静下来,来访者会有更多倾诉的愿望,来访者自己可以梳理清楚自己的目标,来访者可以发现自己已经取得的成绩,来访者也可以思考出来自己接下来需要做点什么!




在倾听的过程中,更多的换位理解,用非言语去共情,再加上一些具体化和澄清。看似没有用更多的技术,但是来访者的改变已经发生。

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