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《听到对方的声音》刘友龙,持续原创分享第1781天

出状况的家庭基本都伴随着沟通不畅,或者是已经因无数次的沟通不畅而不再沟通,或者是各自说各自道理的无效沟通。成员之间的沟通不再通畅就像一个人的血管堵塞,是很容易出问题的!





沟通不畅也就是沟通功能的丧失,往往是双方更多的只是停留在“表达自己,否定或者指责他人”的层面,一方刚一说话就被另外一方或者几方打断,根本没有完整表达的机会,即使表达了也没有被听到,被看到,反过来也是如此。这样的话成员之间就会更多的处于内耗的处境中!




如果您与周围的人的沟通正处于各自无法听到对方声音的境地,那么请想办法去打开看问题或者看周围的人的视角,无法听到往往是因为我们只是停留在“缺陷”的视角,我们都被问题控制了,我们卡在了问题里!




怎么打开视角呢?比如可以和正向阳光的朋友聊一聊,可以读一些心理学、哲学等心理学的书,可以学一些沟通或者亲密关系方面的课程,可以多看看对方的难得之处,可以试着去换位感受对方的感受,可以想想曾经的美好,可以参考以前相处或者沟通不错的时候是怎么做到的?等等。目的只有一个,那就是扩大视角,从更多的角度看问题!

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