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《容器》刘友龙,持续原创分享第2575天

作为心理学助人者,我们自身就像是一个容器,容器越大,越坚固,越稳定,越纯粹,越能更好的助人。如果我们自身这个容器又小,又轻,又脆,又有很多的杂质,多一点东西都装不下,动荡一下自己先碎了,我们又怎么可能更好的助人呢?




作为咨询师或者心理学工作者,我们最需要修的就是自己。一点一点的去做觉察,一点一点的明白自己的认知系统,一点一点消除自己情绪的卡点和盲点。同时一点一点锤炼自己的内心,让自己的内心更坚定更稳固。让自己的容器越来越大,越来越能装下更多的东西。



技术都是通过人才起作用的,所以我们最终都是用我们这个人在助人,修自己不是一朝一夕的事情,这个急不得也快不得。有的时候感觉自己修的很好了,但是遇到事情的时候会发现有的地方还是不行,那么就继续修吧。所以修自己需要在事儿上磨,不是只靠觉察就可以的。

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