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《自我价值感》刘友龙,持续原创分享第2608天

我们很多的行为,很多的问题都和我们的自我价值感有关,多少人终其一生都在证明自己是有价值的,有用的。



自我价值感越低,越容易自卑,越敏感,越容易因为别人的一些言行而又很强烈的反应。越可能在很多事情上去跨越边界,或者委屈自己,或者勉强别人。



自我价值感既源自于小的时候重要他人对我们的认可度,也受我们通过努力而获得的成就感高低的影响,我们没有办法改变小的时候,但是我们可以改变,现在我们可以不断的去觉察自我的模式,然后努力的去成长自己。




自我价值感又和有没有人爱自己的感觉有很大的关系,如果当事人认为自己的重要他人是爱自己的,这个世界上有人爱自己,疼自己,在乎自己,欣赏自己,那么即使现状糟糕也依然能很快的走出来,因为心中有爱就有底气。



好好的爱我们身边的人,认可他们,欣赏他们。

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