• 首页
  • 人格类型
  • 焦点知识
  • 关于我们
  • 联系客服
全部 基础入门 职业发展 每日分享 人际关系
首页>性格百科>基础入门

《重新建构与阿Q精神的区别》刘友龙,持续原创分享第478天

焦点解决里有个非常重要的技术:重新建构,重新建构是指从正向角度赋予“问题”新的含义,让当事人从负向与绝望中看到更多的可能性。套用生活中一句常说的话:生活中不缺少美,只是缺少发现美的眼睛,重新建构就是赋予当事人一双希望与发现美的眼睛。



初学者提出来“重新建构”与“阿Q精神胜利法”有什么区别?我个人的观点是阿Q精神胜利法是一种自我麻醉的精神鸦片,是不切实际的白日梦。重新建构则是从客观事实中看到新的出路,为当事人的行动带来希望与力量,然后引出切实可行的行动,并最终带来改变。重新建构不是目的,目的是行动与改变。

发表评论

评论列表

0.293170s