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《对问题改变的努力,反而导致问题的停留》刘友龙,持续原创分享第2217天

当问题出现时,我们通常会焦虑,担心,甚至会寝食难安,然后想各种办法。去解决问题,让问题不再出现,结果好像不管怎么折腾问题都在的,并且还好像越来越严重。




比如当我们晚上睡不着觉的时候,如果我们把它当成了问题,然后想办法让自己能睡着,结果可能越想办法就越睡不着,不管是数羊还是让自己不去想。因为这个时候我们已经陷入了问题的漩涡,我们把本来不一定是问题的当成了问题,然后问题就真的成了问题。




比如当孩子偶尔有尿裤子的行为,如果家长把这样的行为当成了问题,然后反应过激,大声的呵斥打骂,反复的讲道理,然后可能就会导致孩子尿裤子的行为变多,然后就成了问题,然后问题就被延续。




对问题的能力可能会导致问题的维持,甚至会引发更多的问题。所以当事情出现之后,首先不要把它当成问题,可以看成是改变的契机。改变态度,稳定自己的状态,然后该忙啥忙啥,不说立刻好转,最起码不会更糟糕!

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