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《给自己和来访者一点时间》刘友龙,持续原创分享第1448天

许多咨询效果太好,可能都是因为太急了,咨询是很想更快的见到效果,所以就会着急火燎的运用各种各样的技术,进而导致忽略人本身,导致来访者说的许多话咨询师听不到。



一急就慢!越是想让咨询效果更快的显现,可能反而导致咨询效果更不好。所以稳下来很关键。



要想更好的稳下来,首先需要接受咨询可能会没有效果这样的一个情况,有效果是难得的,没有效果是正常的,尤其是不要期待一次就有多少效果,更不要期待一次就有多大的效果。




给自己和来访者多一点时间,改变需要时间,咨询一般都是需要数次或者多次的,当我们有多次咨询的意识我们就会慢下来,就会能做到更多的关注当事人,而非希望更快的见效。




做的多了,不再太多的关注是否有效果了,不再期待迅速改变了,改变反而就快了!

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