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《不要排斥技术》刘友龙,持续原创分享第2281天

有道无术,术尚可求,有术无道术,止于此。这句话是让我们更重视道,但是要注意绝对不是让我们忽视术。在做心理咨询的时候道术并重是特别重要的事情,从长远来说要持续的修自己的道,从当下来说,在合适的时候用自己的术。




学习焦点解决我一直主张的都是理念在前,技术在后。理念是来改善我们思维模式的,技术是用来具体实操的。技术可以不用,但是不能不会。可以学来放在那,但是该用的时候就要用。



那么焦点解决这块怎么样才能更好的学习技术呢?在约练中可以有意识的去用技术,可以专门练习box,也可以以讲课的方式去讲述技术。就是除了正常的咨询约练之外,可以有专项练习。

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