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《从哪些角度看心理学的学习效果》刘友龙,持续原创分享第482天

当前心理学的课程很多,以至于多的让人眼花缭乱,当前教心理学的老师也很多,以至于多的让我们不知道怎么选择才好。于是有不少的老师四处听课,反正是只要是课就听,管他啥课,管他是谁讲的,听来听去,学了许多的东西,却不知道自己学的到底怎么样!关于学习效果,在此谨谈谈我的个人观点,万一有不当之处还望海涵。



1,目的评估:首先要问问自己学心理学的初心是什么?这个只有我们自己最清楚。然后看学习以后我们离初心是近了还是远了?



2,情绪状态评估:学习心理学以后我们自身的精神状态是什么样的?是变坏了还是变好了?是更快乐了还是郁闷了还是保持相对平静的状态?是更接纳自己了还是更不接纳自己了?



3,社会功能评估:学习心理学以后是更适应周围的环境了还是更不适应周围的环境了?工作,学习是进了还是退了?人际关系是比以前和谐了还是更不和谐了?



4,周围他人评估:周围的人怎么看我们学习之后的状态?她们一般都是怎么评价的?群众的眼睛是雪亮的。



如果我们学心理学以后发现自己离初心越来越远了,状态变的更加消沉了,更加不接纳自己与身边的人了,工作与生活经常出现更大的问题了?人际关系相比之前更加不和谐了?周围的人更加不支持我们的学习了?以上各项条数越多说明我们学习的效果越差,要引起足够的警惕并且注重调整了,毕竟,心理学也只是改善我们生活的一个工具而已。反之说明我们学习的状态挺不错,继续加油保持。

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