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《可以不用,但是必须要会》刘友龙,持续原创分享第1595天

昨天晚上是焦点解决网络中级第13期的结班课,聊到了一个前几期也聊到的话题,就是焦点解决的相关技术用不用熟练的背诵?因为大家看我做咨询的时候,基本上不怎么用技术,就是用的话痕迹也不明显,然后有的老师感觉是否有背的必要?



做咨询的时候,我当然是用技术的,只不过更多的在用最基本的那些倾听,共情,具体化,内容反应,重新建构等。焦点的诸多技术不是不用,而是少用,但是应用的时候主张少而精,努力做到虽然用的少,但是每用一次都有相对比较好的效果。



不管学习哪一个学派,基本的理念与人性观是第1位的,但是技术也是非常重要的。对于技术这一块我们可以不用,但是必须要会,不但要会,而且要非常非常的熟悉。



最开始学习的时候往往是不会的,那个时候是想用却不知道怎么用;慢慢的开始掌握一些技术,于是开始更多的用;再到一定程度的时候,就开始减少技术的应用,更多的关注人本身。这是一个过程,会经过从不会用到大量的用,然后再到不怎么用的阶段!

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