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《接纳当下的状态》刘友龙,持续原创分享第832天

今天休息又晚了,赶紧写完分享,然后休息!




由于上一周,包括这周一早上头有些不太舒服的原因,这一周基本上处于半休假的状态,每天只有晚上有课,白天的日程基本上都推掉了,咨询也已经有十几个在等着安排。




每天比以前早睡,早上也早起,起来做饭吃早餐,然后白天陪儿子四处逛逛,到了晚上上上焦点课程,感觉也挺好。自己以前曾被学员比喻为超级变态式工作狂,没想到当自己闲下来以后也是挺接纳自己的状态的。一晃学习心理学十好几年时间了,或许最大的收获就是学会了随遇而安,接纳自己当下的状态。



想工作时可以不停的工作,想休息时可以安心的休息,想吃饭时就吃,不想吃饭时就不吃,想睡觉时就睡觉,不想睡觉时就不睡觉。接纳自己每一个当下的状态,然后需要调整时积极的调整,通过学习,通过成长,保持内心的宁静。



继续半休假一段时间,然后七月继续忙碌!自己当下怎么舒服怎么来,挺好!

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