《接纳自己的不够好》刘友龙，持续原创分享第1401天
许多我们与别人的关系的问题，其实都是与自己关系的问题，当与自己能更好的相处了，与他人的关系或许也就会顺得多了。作为咨询师，我们其实是在用我们这个人去工作而非更多的用技术，我们就像一个容器，容器越大，越完善，能容纳的东西越多，或许才越能帮助到别人。
只是，不管我们怎么完善，我们始终会有做的不到位的地方，始终会有做的不太好的地方，这些本身都很正常，只是我们是否能比较的接纳这些？我们是否能接受我们的咨询好像没有效果？我们是否能接受来访者改变很慢？我们是否能接受来访者万一说我们咨询好像没有用？作为心理学团体带领者是否能忍受团体的沉默？
每次当我在我的焦点中级班课程里边做咨询展示的时候，尤其是地面班的咨询展示，在聊了好大会，好像没有多少效果的时候，许多学员都非常的着急，事后都会问我怎么做到稳稳的持续聊下去的？
其实很简单，就是完全允许咨询可能没有效果，有效果是难得的，没有效果是正常的。有效果就有效果，没有效果就没有效果，我通常的理念是，如果没有效果正好可以让大家看一看，哪怕我做咨询有时也没有效果，这是件很正常的事情，这样大家也会更加的接纳自己咨询可能没有效果这件事，因为连我都是这样。
当然了，当我们不太在意咨询是否有效果了，不太去关注了，我们就有更多的精力去关注当事人本人，这样的话往往咨询反而是有效果的。
