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《沉默也是有力量的》刘友龙,持续原创分享第642天

沉默,心理学教材里往往把它看成是一种阻抗。但其实沉默有时候是好事,沉默并不代表没有工作,恰恰相反,沉默往往是在更深层次的思考。


在来访者沉默的时候就让他先沉默一会,或许这是个改变的契机。刚开始做咨询时心里没底,特害怕冷场,当然也容忍不了沉默,不过后来发现适当的沉默也挺好的,并且在咨询室里,最先“憋”不住的往往是来访者。


接纳咨询时的沉默其实是将咨询慢下来,慢就是快,快就是慢。

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